Jeder kennt alltägliche Situationen, in denen man sich unbehaglich oder sogar bedroht fühlt. Situationen, in denen es schwer ist, die eigenen Grenzen zu definieren und zu setzen. Dies betrifft besonders Gefahren, wenn man in der Stadt oder im Urlaub unterwegs ist. Umfragen haben gezeigt, dass das Unsicherheitsempfinden in Städten wie Berlin, Hamburg, Köln und München besonders hoch ist.
Safe in the City - Kurstermine
Präventionsprogramm für Teenager von weiterführenden Schulen
Mit unserem Präventionsprogramm „Safe in the City“, möchten wir mit einfachen Inhalten, Strategien und Methoden Antworten geben, um in Konflikten oder Bedrohungen gezielt und angemessen reagieren zu können. Unsere Kompetenz schöpfen wir aus vielen Jahren praxisbezogener Erfahrung und einem Netzwerk von Trainern und Beratern wie Psychologen, Polizisten, Juristen und Pädagogen.
Safe in the City
Unser 3-Stunden-Crash-Kurs für mehr Sicherheit
KURSBESCHREIBUNG
- Sicher unterwegs mit U-Bahn, Tram, Bus
- Bei Anmache, Catcalling und Anpöbelei richtig reagieren
- Training von Mimik, Gestik und Körpersprache
- Vermeidung von Opferrollen
- Die Psychologie der Eigensicherung (Selbstschutz)
- Veränderung des Selbstbildes von schwach zu stark
- „Täter-testen“ Modell (Kleinschmidt & Ertl, 2022)
- und vieles mehr …
Kurstermine für Teenager 2025
Mutig und sicher unterwegs: Schütze dich vor Catcalling und Anmache
Kurstermine für Erwachsene 2025
Stark im Alltag: Richtig reagieren bei Anpöbeleien und verbaler Belästigung
Details und Informationen
Safe in The City - Präventionskurse - Stand 12.11.2024
Anmerkung
In Kursen werden oft Inhalte aus der Selbstverteidigung bzw. des Kampfsports angeboten. Das Problem ist hierbei, dass die vermittelten Selbstschutztechniken sich erst nach längerem/ wiederholtem Einüben wirklich sicher anwenden lassen. Daher vermitteln wir Anwendungen, Strategien und Grundkenntnisse, die im Sinne von Grenzen setzen, Nein sagen, Distanz schaffen, sicherer Stand, Verhalten bei grenzüberschreitender Annäherung, nutzen von Fluchtmöglichkeiten, Widerstand leisten etc.
Trainingsort
Alle Kurse finden an unseren eigenen Räumen in München-Sendling statt. Diese Räume sind spezielle für diese Trainings ausgelegt. Ticket können über unseren Online-Shop „Regiondo“ gebucht werden. Das Ticket beinhaltet auch 2 Trainingseinheiten Selbstverteidigung für die jeweiligen Altersgruppen.
Preis/Tarif
79,- € pro Person (Standardtarif)
59,- € pro Person (Kooperationstarif)*
Dauer: 3 Stunden am Wochenende oder am frühen Abend
Kursgröße: 16-18 Teilnehmer/innen
Bekleidung: Saubere Turnschuhe und einfache Sportkleidung
Ort: IZS – Institut, Hofmannstr. 7b, 1.OG, 81379 München
Leitung: Andreas Ertl, Prof. Kleinschmidt und andere Trainer/innen
Kooperationstarif
Unser Angebot für private Bildungsträger/ Fördervereine/ Firmen …
Im Rahmen einer Kooperation bieten wir für „Safe In The City“- Kurse einen Sondertarif auf den Kursbeitrag an. Bitte beachten Sie: Wegen der begrenzten Kapazität können nur eine bestimmte Anzahl von Kooperationen vereinbart werden. Zum Beispiel Elternbeiräte können diesen Kooperationstarif für Eltern und Kinder, die einer Schule zugeordnet sind, nutzen. Sie erhalten einen Nachlass auf den Kursbeitrag.
Und so geht´s: Nach einer Vereinbarung, können die Kursplätze über unseren Ticketshop gebucht werden. Einfach im Warenkorb den Rabattcode eingeben und Sie erhalten dann den Sondertarif.
Wir freuen uns auf Ihre Anfrage!
Andreas Ertl
Teilnehmer/innen Feedback
Alle Kursbesucher/innen erhalten die Möglichkeit, den Kurs zu bewerten
Portfolio und Tags
Prävention ++ Frauen ++ Kinder ++ Mädchen ++ Jungs ++ Teenager ++ Schule ++ Elternbeirat ++ Mädchengymnasium ++ Realschule ++ Gewaltprävention ++ Geschenk ++ Selbstverteidigung ++ Firmen ++ Safe in the City ++ Bildungsträger ++ Verein++ Gewaltschutz ++ München ++ Obersendling ++ Seminare ++ Kurse ++ Frauenselbstverteidigung ++ Catcalling ++ Sicher unterwegs ++ Schulprojet ++ Selbstbehauptung ++ Kampfsport ++ Sport ++ Jugendliche ++
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